• Shopping List de Noël

    Actualité
    B.Richiero
    Les différentes boutiques et sites spécialisés tennis regorgent de bonnes idées cadeaux
    Avec les guirlandes électriques fleurissantes dans les rues et le froid qui s’est installé, plus de doutes, Noël arrive. Et qui dit Noël dit cadeaux. Tennisleader a donc réalisé...
    Antivibrateur Babolat French Open Vous avez besoin d’un anti-vibrateur pour réduire au mieux les vibrations de la raquette comme vous le souhaitez grâce à sa...
  • Ch.F. 1ère Div. (F) : Les compositions d'équipes

    C.Ezdra
    GROUPE A TCM DENAIN Alizé Cornet (FRA), Monica Niculescu (ROU), Francesca Schiavone (ITA), Yanina Wickmayer (BEL), Andrea Petkovic (ALL), Kirsten Flipkens (BEL), Stefanie Voegele (SUI),...
  • Chpts France 1ère Div. (F) : Calendrier des rencontres

    B.Richiero
    Dimanche 18 novembre : Groupe A TC Paris – TE Entente Yonnaise : 5-1 ASPTT Metz – US Orléans : 4-2 TCM Denain - Exempt Groupe B Lagardère Paris Racing – TC Cormontreuil : 6-0...
  • Ch.F. 1ère Div. (H) : Les compositions d'équipes

    B.Richiero
    GROUPE A LA VILLA PRIMROSE BORDEAUX : Steve Darcis (BEL), Michael Llodra (FRA), Sergiy Stakhovsky (UKR), Florent Serra (FRA), Jan Hernych (RTC), Laurent Rochette (FRA), Maxime Texeira (FRA...
  • Chpts France 1ère Div. (H) : Calendrier des rencontres

    B.Richiero
    Samedi 10 novembre : Groupe A AAS Sarcelles – Villa Primrose 4-2 Lagardère Paris Racing – US Colomiers 3-3 Grenoble Tennis – ASPTT Metz : 2-4 Groupe B TC Strasbourg – TC Paris : 4-2...
  • Avoir la bonne attitude sur le court : les solutions (2/2)

    Stages
    B.Richiero
    Marquer sa motivation sur le court. Un exemple de bonne attitude à avoir comme ici Michaël Llodra
    Le tennis, en compétition, ce n’est pas que du physique, de la technique ou de la tactique. L’aspect mental est également primordial. Notre consultant, Makis Chamilidis, nous...
    Tennisleader.fr : Quand on a une mauvaise attitude, on commence par quoi pour la corriger ? Makis Chamalidis : "Il est bien de faire une liste avec tout ce qui ne dépend pas de soi (la...
  • Les nouveautés matériel

    Actualité
    B.Richiero
    À l'occasion de la rentrée et de la nouvelle saison de tennis 2012/2013, quelques nouveautés produits sont apparues chez les revendeurs spécialisés. En attendant les nouvelles...
    Head Youtek Extreme Lite IG 2.0   La Head Youtek Extreme Lite est conseillée à un large panel de joueurs. Munie d'un tamis classique,...
  • Le cycle annuel de préparation physique (4/4)

    Physique
    B.Richiero
    La phase 4 doit privilégier la récupération en match, et surtout entre les matchs
    La 4ème phase du « Cycle annuel de préparation physique» pour le tennis en compétition privilégie, avant tout, la récupération. Durant cette période, de juillet à septembre, où...
    Le cycle annuel de préparation physique présenté ici s’adresse avant tout aux joueurs qui jouent régulièrement en compétition : joueurs/joueuses classés, à partir de 14/15 ans jusqu’à 30/32 an et...
  • Le cycle annuel de préparation physique (3/4)

    Physique
    B.Richiero
    La phase 3 alterne entre entraînement et compétition
    La 3ème phase du cycle annuel de préparation physique pour le tennis en compétition est un mix entre la compétition et le travail spécifique et se fait sur la période d’avril à...
    Le cycle annuel de préparation physique présenté ici s’adresse avant tout aux joueurs qui jouent régulièrement en compétition : joueurs/joueuses classés, à partir de 14/15 ans jusqu’à 30/32 an et...
  • advertising hun précision le plus sérieux

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