Conseils santé/ forme pour les joueurs de tennis
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Thomas Ravenel- Publié le 29/05/2017 - 18:33
La 3ème édition de la fête du tennis se déroule les 10 et juin prochainsLa 3ème édition de la Fête du Tennis, organisée par la FFT et soutenue par l'équipementier Babolat, se déroule les samedi 10 et dimanche 11 juin, partout en France. L'occasion...Pour la troisième année consécutive, et après deux premières éditions couronnées de succès qui ont rassemblé plus de 80 000 personnes, la Fédération Française de Tennis (FFT)...Jérôme Beausaffe- Publié le 30/06/2015 - 15:56
Alexandre Favrot s'alimente durant un match de qualif' à RGL'effort à fournir durant un match de tennis nécessite une alimentation adaptée, un aspect souvent sous-estimé par les compétiteurs. Pourtant son importance avant, pendant, et...Le petit-déjeuner On n'a jamais démontré la supériorité de tel ou tel menu à ce moment de la journée. On ne sait pas si le breakfast anglo-saxon est par exemple plus conseillé que le petit...Comment bien s'hydrater au tennis ?
Nutritionsmeunier- Publié le 21/04/2015 - 00:11
La Slovaque Ana-Karolina Schmiedlova s'hydrate lors des qualifs de RGL'hydratation au tennis, que ce soit en loisirs ou en compétition, est capitale parce qu'une cellule qui manque d'eau est incapable de "faire son travail" correctement. A fortiori...S'il n'y a pas d'hydratation, d'une part tout le travail musculaire et cardiaque est atteint et d'autre part ce manque est générateur de blessures. Donc il faut boire. Mais pas tout le temps, comme...smeunier- Publié le 19/03/2015 - 13:23
Alizé Lim se fait soigner en plein match à RGComme tout sportif, le joueur de tennis se retrouve parfois confronté à la blessure. Il doit alors apprendre, notamment lors du traitement, à collaborer avec un nouveau partenaire...Le tennisman est par définition individualiste et il vient nous voir principalement quand il est blessé. Ce sont des blessures particulières à son activité : entorses de cheville, ligaments du genoux...smeunier- Publié le 19/03/2012 - 09:35
La Française Alizé Lim se fait soigner par une kiné en plein match à RGLe kinésithérapeute a un rôle essentiel auprès joueur amateur et encore plus auprès du joueur pro. Outre le protocole de de récuoérétaion d'une blessure, le kiné permet également...On est en général extrêmement apprécié par les sportifs car notre priorité est de les protéger. Quand on leur conseille d'être prudent, ce n'est absolument pas pour leur porter préjudice ou pour les...Jérôme Beausaffe- Publié le 10/03/2012 - 11:32
Beaucoup de joueurs porte une chevillère pour prévenir une nouvelle entorseL’entorse de la cheville est une des pathologies les plus fréquentes du tennis et touche le système locomoteur. Le kinésithérapeute Olivier Terpraut nous décrit le protocole qu’il...L'entorse de la cheville se produit principalement dans deux ou trois cas particuliers: soit une fatigue musculaire qui affecte les haubans musculaires soutenant la cheville avec les ligaments, soit...
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